建议平时要保持心情舒畅，愉快，减轻工作压力，饮食睡眠要规律，注意补充营养，不要吃辛辣食物。
乳房有硬块痛可能是乳腺增生引起，乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征，主要是激素失衡造成的。
乳房有硬块痛可能是乳腺增生引起，乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征，主要是激素失衡造成的。
去医院做个乳腺彩超检查，可以服用消乳散结胶囊治疗。
乳房有硬块痛怎么办
我妈妈说她的乳房有一个硬块，而且按压时还有些痛应该怎么办呢？
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