养成好的生活作息不要熬夜，不要抽烟喝酒少喝碳酸饮料，防止钙质的流失，可以适当补充钙多吃一些含钙量高的食物。
如果要完全负重下地走路的话需要半年以上，不要过早的下地走路，以免影响骨折的康复。两个月以后，如果骨折恢复良好，可以拄拐下地走路，适当的功能训练。
右腿胫腓骨骨折要多久才能脱拐
我的右腿胫腓骨骨折七十多天了，会有种酸痛，刺痛的感觉，要多久才能脱拐？
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