吃南瓜好处多但也不能过量，建议每天不要超过一顿主食的量即可。
南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能，可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。
吃蒸南瓜有什么好处
我家两个孩子特别爱吃蒸南瓜，吃蒸南瓜有什么好处？
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