月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物。
月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象。
月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象。
一般正常的应该是三至四天，也有经期长的五至七天。
女人例假一般是几天？
我最近这段时间有时例假时间短有时时间长，想知道女人例假一般是几天？
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