建议至少休息一周以上,前几天最好别洗澡,适当增加营养,饮食宜清淡避免辛辣刺激性食物和生冷凉硬食物。多吃富含铁的食物。必要时去医院检查治疗。刮宫后是否出血的程度,要与手术的状况有关。比较彻底的情况下,出血不超过4天。