平时注意乳房卫生保健，不穿过紧文胸，不用含雌激素的药物和化妆品，定期乳房检查，保持心情舒畅，不熬夜，不吃高脂肪和辛辣食品，忌烟酒。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。
乳房B超检查前没有特殊准备，最好在月经干净后7天左右检查，有利于提高检查结果的准确度。上午下午都可以做。
乳房B超检查前没有特殊准备，最好在月经干净后7天左右检查，有利于提高检查结果的准确度。上午下午都可以做。
由于乳腺组织位置表浅，干扰因素少，十分适用于超声检查。而且应用超声检查乳腺组织，简单易行，安全无创，无放射性，可重复检查，患者易接受。