女人补气血吃什么好?

我自从生完孩子就一直气血两虚,脸色很不好,月经还不稳定,女人补气血吃什么好?

建议可以多休息,保证营养足够的摄入,还可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。

考虑是由于生产导致气血不足,从而导致的身体有亏损,出现体力不支,气血不足的情况。

考虑是由于生产导致气血不足,从而导致的身体有亏损,出现体力不支,气血不足的情况。

可以适当吃点大枣红糖,桂圆这些补气血的东西,不过如果如果是由气血亏虚导致的症状,还是最好前往正规医院就诊为好。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
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