可以先观察几天，看看症状有没有缓解，如果没有缓解，再进行进一步检查，需要静养两天活动量不宜太大。
观察两天看看，需要静养，活动量不宜太大，伤到半月板的话，活动度会因疼痛受限，受伤24小时内冰敷，受伤25小时候热敷。
膝盖磕紫了很疼发凉怎么办呢
我的膝盖磕紫了很疼有点发酸，小腿肚都发凉，受伤五个小时了，又发凉怎么办呢？
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