注重日常饮食，注意各个关节的保暖，不要长期处在过于潮湿的环境中，适当的体育运动，避免长期剧烈运动。
手指关节骨刺就是手指骨质增生，多表现为手指关节僵硬，活动不畅的症状，而且在活动时手指关节还会出现弹响，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木，触电样感觉。
手指关节骨刺就是手指骨质增生，多表现为手指关节僵硬，活动不畅的症状，而且在活动时手指关节还会出现弹响，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木，触电样感觉。
手指关节骨刺用按摩与牵引的方法来改善局部血液循环，起到消炎止痛作用，中药疗法直接针对病症用药，通过药物的强力渗透作用而发挥疗效，是治疗骨质增生的首选之法。