手麻胀疼在生活中注意休息,避免疲劳,熬夜,适当运动,加强营养,增加抵抗力,补充维生素和微量元素。
白天干活晚上手麻胀疼可以到医院检查明确病因。可能是白天劳累过度,例如搬重物,拎重东西,用手过度,造成的手臂肌肉的紧张,或者是损伤,引起不舒服的手麻胀痛感。另外一种原因,平时是否是有腰间盘突出,由于劳累加重症状,压迫神经根,导致晚上手臂胀痛,麻木。
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