平时要适当参加体育锻炼，多吃新鲜蔬菜和水果，不要手淫，性生活不要太频繁。
精液量过少，大多数是前列腺炎或者精囊腺炎引起的。正常的男性每次射精时排出的精液量在2毫升到6毫升之间，低于一点五或者是大于八毫升就是属于异常情况。
为什么精子少什么原因
我现在性生活之后，精液量特别的少，之前没注意过，最近我们打算生孩子才开始注意到，这是什么原因？
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