加强体育锻炼，注意劳逸结合，避免思虑过度，保持精神愉快，少食辛辣厚味。
两个都是出汗量多，唯一区别就是自汗是白昼汗出量多，盗汗是晚上入睡以后出汗量多，而醒来后汗就不出来了。
两个都是出汗量多，唯一区别就是自汗是白昼汗出量多，盗汗是晚上入睡以后出汗量多，而醒来后汗就不出来了。
一般是有阴虚火旺、体内湿热重、交感神经过度兴奋、糖尿病、结核病、高血压病、低血糖症、更年期综合征、心内膜炎等疾病会引起自汗和盗汗。
哪些病会引起自汗道汗？
不论是白天还是夜晚我都爱出汗，有时一觉起来背上就打湿一半，白天同理，请问这是自汗还是盗汗，是由哪些病引起的？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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