患者需要注意做好腰间保暖工作，可在腰部佩戴护腰带；饮食上可少食多餐，多吃一些含钙量高的食物等。
腰椎间盘突出是较为常见的一种疾病。主要是因为在外力因素的作用下导致脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛等现象。
腰椎间盘突出是较为常见的一种疾病。主要是因为在外力因素的作用下导致脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛等现象。
症状较轻者可采用保守治疗，如针灸，理疗，推拿等方式，严重者建议手术治疗较彻底。
腰椎间盘突出怎么办
我腰椎间盘突出两个多星期了，一直都好痛，腰椎间盘突出怎么办？
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