月子期间要注意饮食增加营养，注意休息，避免劳累，避免性生活。
坐月子是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。
坐月子是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。
月子期间是可以吃零食的，不过尽可能的少吃，零食中并没有什么营养。
月子期间能吃零食吗
现在宝宝出生快一个月了，我还没有出月子，想吃零食，请问月子期间能吃零食吗？
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