日常生活要改善生活睡眠习惯,气候变化气温时高时低或是时湿时燥也会诱发短期性青春痘。长痘痘多半是内分泌失调的原因,主要好发于经常熬夜者,睡眠不足,工作学习压力比较大的人群都会出种这种情况长痘痘,也可能是青春痘,青春痘是和油脂分泌旺盛有关系。