养成良好的生活作息,在性生活方面也要注意卫生,在治疗期间也可以改善饮食来辅助治疗。精子的成活率在百分之六十之上属于正常值,小于这个数的话就是存活率低,精子的存活率低很大程度和生殖系统有关,应该先去医院检查,再对症治疗。