两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。
可以通过矫形支具治疗的，通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整，需要很打一段时间的坚持。
o型腿该怎么办
我是o型腿，最近也没有做太剧烈的运动，这该怎么治疗呢？
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