注意个人的卫生,要勤洗澡,少吃辛辣刺激的食物尽量不饮酒。遗传是狐臭的最主要原因,代谢旺盛容易加重狐臭,所以以青春期为重,遗传是最重要原因,另代谢旺盛时大小汗腺分泌也旺盛,更容易发生狐臭,所以该病青春期夏季为重,秋冬季较轻,年老后自行改善。