建议在月经期间注意休息，禁止辛辣刺激和寒冷饮食，注意外阴卫生，保持外阴清洁，经常更换卫生垫和内衣。
在月经期间可以促进皮肤的血液循环，增加身体的热量，防止腹痛。
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用姜水脚有很好的促进血液，循环、祛寒作用，经期可以用姜脚浸泡，也可以缓解痛经。
来大姨妈可以用生姜泡脚吗？
这两天大姨妈来了，身体特别的不舒服肚子还特别疼，想用生姜来泡脚，来大姨妈可以用生姜泡脚吗？
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