产后做什么运动

产后,的第八天可以做一些什么运动之类的吗?请问产后做什么运动?
陈微微
陈微微 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

产后才第8天的时间,目前不太适合进行一些运动,还是宜卧床休息为好,最多可以室内慢走!

产后会阴切口已经拆线不感到疼痛时,可以做产后健身操。产后健身操,有利于体力恢复,排便及排尿,避免或减少静脉栓塞的发生

产后会阴切口已经拆线不感到疼痛时,可以做产后健身操。产后健身操,有利于体力恢复,排便及排尿,避免或减少静脉栓塞的发生

你是有产后时间短的,可以考虑适当下床活动,或是抬高腿部,提肛运动等,但是不要太劳累的好。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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