平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情不要有压力，多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。
月经来潮就是来月经的意思，月经来潮前就是快要来月经的意思。
月经来潮就是来月经的意思，月经来潮前就是快要来月经的意思。
月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。
月经几天结束是正常的呢？
我来月经的时候时间时长时短，想问一下月经几天结束才是正常的呢？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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