平时适当进行体育锻炼，多进食富含钙磷的食品如牛奶，维生素D，豆制品，骨头汤鸡汤，蛋类。
骨质疏松是多种原因引起的，骨组织正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变，容易出现腰背部疼痛，身高缩短，驼背，容易骨折。
会导致严重骨质疏松的病有哪些
我总是感觉全身疼痛难忍，伴有呼吸困难，检查说是严重骨质疏松，会导致严重骨质疏松的病有哪些？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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