建议你一定要注意休息，不要剧烈运动，不要长时间走路。观察一下，如果明天还有这种情况，就去医院妇产科做个检查。
孕22周，肚子发紧，发硬，是有宫缩的表现，如果到是如果一天1-2次，而且不痛就没有问题的。如果频繁宫缩，有腹痛，考虑先兆流产，建议及时治疗。
怀孕肚子发紧怎么回事？
怀孕22周，今天肚子有的时候发紧发硬，请问正常么？这是怎么回事？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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