建议您多吃一些粗纤维的食物,纤维素主要来源于五谷杂粮、蔬菜和水果等。您需要多饮水。
女性在怀孕期间体内孕激素水平升高,影响到了胃肠道的正常入洞。可以出现便秘的现象。
女性在怀孕期间体内孕激素水平升高,影响到了胃肠道的正常入洞。可以出现便秘的现象。
每天饮水大概800ml左右,有助于改善便秘的情况。同时养成良好的排便习惯,就算不想排便也需要去厕所。
建议您多吃一些粗纤维的食物,纤维素主要来源于五谷杂粮、蔬菜和水果等。您需要多饮水。
女性在怀孕期间体内孕激素水平升高,影响到了胃肠道的正常入洞。可以出现便秘的现象。
女性在怀孕期间体内孕激素水平升高,影响到了胃肠道的正常入洞。可以出现便秘的现象。
每天饮水大概800ml左右,有助于改善便秘的情况。同时养成良好的排便习惯,就算不想排便也需要去厕所。