人流后的一个阶段应该要好好卧床休息，还应该注意正确饮食，很多食物对于人流后都是需要忌口的，否则容易让身体出现的不良症状，
人流也就是人工流产，在进行人流以后，身体遭受的伤害非常大，这个阶段一定要像生完孩子一样好好的休养。
人流也就是人工流产，在进行人流以后，身体遭受的伤害非常大，这个阶段一定要像生完孩子一样好好的休养。
不能吃刺激性食物。人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。