在开始入秋时要做好防皮肤干燥的准备，每次洗完澡就用润肤的擦好皮肤最易干燥的地方（不洗澡时也建议每天擦保持好皮肤水润），特别是每年都痒的地方，（推荐用百雀羚止痒润肤露，便宜又好用），需要注意的是记得在感觉要入秋干燥时提前用，效果会更好。\n\n吃维生素，吃什么呢？不用吃药，每隔几天买个橙子来吃，补充维生素C，记得不要买桔子，一定要买橙子吃才有效果。\n\n注意个人穿着，里面的衣服尽量买棉的，其它材质的衣服易有静电，与皮肤磨擦也容易痒\n\n注意个人床单，经常换洗和爆晒（秋冬季只要有大太阳就拿出去晒晒，可以晒死螨虫，螨虫也是引起痒的一个因素）

皮肤瘙痒症，系指临床上无原发损害，且以瘙痒为主的感觉功能异常性皮肤病。在经过中由于搔抓可出现继发性皮肤损害，如抓痕、血痂等，并依据皮肤瘙痒的范围或部位，可分为限局性和泛发性两类。

皮肤瘙痒症，系指临床上无原发损害，且以瘙痒为主的感觉功能异常性皮肤病。在经过中由于搔抓可出现继发性皮肤损害，如抓痕、血痂等，并依据皮肤瘙痒的范围或部位，可分为限局性和泛发性两类。

冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥。