身体内缺发什么容易脱发

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一到换季的时候我就掉头发，一直也没有在意可是都到现在了，每天还在掉头发。请问，身体缺少什么容易脱发？

注意饮食，适当补充维生素和钙，同时要注意日常作息时间和正常的洗头方式。

这个属于脂溢性脱发的症状，脂溢性脱发是多油或者脱屑、头发逐渐脱落。其主要与内分泌功能失调有关，分泌过多，影响毛囊的营养，久而出现毛囊萎缩而形成脱发，由于瘙痒、挠抓等机械性刺激，进一步加重脱发。还有用脑过度、精神紧张，也是致病的重要因素。脂溢性脱发只要能对症消除体内导致毛囊萎缩的因素，修复好萎缩的毛囊，头发是可以完全恢复的。

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