平时可以多吃一点高蛋白质的食物，含锌比较高的食物，比如说瓜子，核桃等，可以配合点药物治疗。
精子的成活率比较低，导致出现的原因还是比较多的，比如说精索静脉的曲张导致睾丸的温度过高，睾丸的炎症，前列腺的炎症，还有就是特发性的弱精症。首先要排除有没有器质性的病变和感染。
男士精子成活率低怎么办
我和老婆已经结婚2年了，一直没能怀上孩子，我去医院检查发现精子成活率低，男士精子成活率低怎么办？
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