建议进软食,不要大张口2周,打哈欠时手拖住下颌,避免下颌做极限运动。因为颞下颌后方紧贴外耳道,所以很多患者会感觉耳朵疼。因为颞下颌后方紧贴外耳道,所以很多患者会感觉耳朵疼。考虑是颞颌关节紊乱,主要表现为大张口及咀嚼运动时疼痛。