建议平常鞋子不要穿太紧,穿比较宽松的鞋子,然后可以在这两个脚趾中间垫一个棉垫,这样会缓解摩擦。
是关节炎的问题。太痛苦的话,可以加冰敷。冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于痛部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间在4~5分钟左右,不宜太长。
建议平常鞋子不要穿太紧,穿比较宽松的鞋子,然后可以在这两个脚趾中间垫一个棉垫,这样会缓解摩擦。
是关节炎的问题。太痛苦的话,可以加冰敷。冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于痛部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间在4~5分钟左右,不宜太长。