来姨妈可以吃凉皮吗

提问时间： 名医问答 3432 次阅读
我最近来月经了，但是我很想吃凉皮，请问一下来姨妈可以吃凉皮吗？

建议生理期要注意保暖，不要吃辛辣生冷的食物，不要剧烈运动，多喝些热水或者红糖水。

在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主，应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫，输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主，应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫，输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

可以吃凉皮，但是不要放太多的辣椒，经期要避免吃辛辣刺激、生冷食物。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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名医问答 2019-08-19
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