建议平时生活作息时间规律，注意饮食习惯以及多运动。
你好，月经正常时间是3-7天，女性一个月来一次例假，这是正常情况。
你好，月经正常时间是3-7天，女性一个月来一次例假，这是正常情况。
你好，一个月来两次月经是否正常要看情况，如果是排卵期出血得话，则属于正常现象，如果是偶尔一次可以不做处理，但是经常性得一个月两次就需及时到医院检查。
经期一个月两次正常吗
你好，我平时每个月经期都是正常来，但是这个月我经期来了两次，这正常吗？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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