建议在来经期间需要注意暂停性生活，并注意卫生，避免着凉受寒，注意饮食均衡，避免辛辣刺激生冷，注意不要剧烈运动
因为来月经的时候失血伤阴，也会导致阳气损伤，失血过多容易造成贫血。月经期间可以饮食一些高蛋白高营养的食物。比如一些大骨汤。多吃些蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，也可以服用乌鸡汤等建议，
月经期间煲哪些汤喝好
那你这段时间身体会特别不舒服，喜欢煲一些汤来喝，想要知道有哪些汤比较好？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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