骨质增生了以后怎么办呀

提问时间：2019年11月29日 14:47 名医问答 5532 次阅读

我在工作的时候腿疼的厉害，就到医院做了检查，说是骨质增生，开了点药，骨质增生了以后怎么办呀？

可以多吃一点高蛋白的食物：比如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼肉等富含高蛋白；适当的补充一些富含维生素和矿物质的食物，禁忌平常辛辣、油腻、油炸、生冷、烟熏等刺激性食物；禁忌食用高盐高脂肪高糖类食物。

骨质增生是一种常见的疾病，治疗起来比较麻烦，不容易治疗，容易复发，目前治疗骨质增生，主要是以口服药为主，骨质增生尽量减少负重和过度的大幅度运动。适当减轻体重，以减少关节的负荷。如果疼痛较重，可以吃消炎镇痛的药来缓解症状。

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