多注意休息,可以口服消炎药品进行治疗,不允许吃辛辣刺激类的食物,避免烟酒熬夜劳累受凉,成良好的习惯,促进恢复正常的状态。肋骨处疼痛,首先要排除心脏和肺部,胸膜的病变,其次,多见于受凉或病毒感染引起的肋间神经炎,可以多烫洗一下,上上热敷。