坐月子能吃大米饭吗

剖腹产生的孩子,要坐月子,也不知道该吃什么不该吃什么,坐月子能吃大米饭吗?
陈微微
陈微微 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

建议应多吃蔬菜水果,蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动,帮助消化,防止便秘多喝汤水有利于乳汁分泌,保证睡眠,注意休息。

大米饭富含蛋白质、脂肪、热量,易于消化吸收,我国孕妇和产妇的主食都是大米,剖腹产后肠蠕动恢复就可以食用。

大米饭富含蛋白质、脂肪、热量,易于消化吸收,我国孕妇和产妇的主食都是大米,剖腹产后肠蠕动恢复就可以食用。

一般剖腹产做月子可以吃米饭的最好蒸软点再吃,产后由于胃肠功能未恢复,为了保证营养,要少吃多餐,每天至少5~6顿,做到荤素搭配利于营养吸收。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部