按时睡眠。可以适当的多吃一些枸杞，取适量的枸杞根皮，加入适量的水进行煎煮，滤汁之后温服。
白发和生理性的体质遗传有关系，是自身的肝肾虚，营养不足，睡眠不好等引起的，自身的黑色素缺乏等原因。
白发和生理性的体质遗传有关系，是自身的肝肾虚，营养不足，睡眠不好等引起的，自身的黑色素缺乏等原因。
治白发可以变黑适当的多吃一些黑芝麻红糖，取适量的黑芝麻使用文火进行翻炒，可以喝一些黑豆浆，首乌丸，知柏地黄丸等。
怎样治白发可以变黑
白发的问题很苦恼，经常性的睡眠不好，月经不调的问题很明显，怎样治白发可以变黑？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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