顺产后多久可以跳绳

我是二胎顺产,产后有三月了。平时有跳绳的习惯。请问顺产后多久可以跳绳?
刘雅琼
刘雅琼 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

只要唱好身体状况恢复良好是可以跳绳的。不过要循序渐进,不要运动过度。

产后多久可以跳绳:如果是顺产,并且恢复正常的话,三个月是可以跳绳的。

产后多久可以跳绳:如果是顺产,并且恢复正常的话,三个月是可以跳绳的。

跳绳时身体的上下颠簸,可以抖动体内的五脏六腑,对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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