只要唱好身体状况恢复良好是可以跳绳的。不过要循序渐进,不要运动过度。
产后多久可以跳绳:如果是顺产,并且恢复正常的话,三个月是可以跳绳的。
产后多久可以跳绳:如果是顺产,并且恢复正常的话,三个月是可以跳绳的。
跳绳时身体的上下颠簸,可以抖动体内的五脏六腑,对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。
只要唱好身体状况恢复良好是可以跳绳的。不过要循序渐进,不要运动过度。
产后多久可以跳绳:如果是顺产,并且恢复正常的话,三个月是可以跳绳的。
产后多久可以跳绳:如果是顺产,并且恢复正常的话,三个月是可以跳绳的。
跳绳时身体的上下颠簸,可以抖动体内的五脏六腑,对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。