维生素B2摄入不足与饮食习惯新鲜蔬菜吃得少有很大的关系。建议吃米饭不要淘米多次，食各种粥类
维生素B2又叫核黄素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基的组成部分，当缺乏时，就影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍
维生素B2又叫核黄素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基的组成部分，当缺乏时，就影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍
一般食物中维生素B2的含量都不算高，但动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高
什么含有维生素b2
什么食物含维生素B2
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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