最近不要剧烈活动，患肢适当抬高，平时要注意休息。
撞一下肿了是有关外伤引起软组织损伤导致的。
撞一下肿了是有关外伤引起软组织损伤导致的。
伤后24小时内予以冰敷治疗，伤后24小时后予以热敷，活血化瘀等治疗。
撞肿了热敷还是冷敷
出门的时候，不小心撞了一下，还肿了。请问撞肿了热敷还是冷敷？
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