可以做理疗,平时减少活动量,定期到医院复查,合理饮食,不吃辛辣食物,保持个人卫生,注意保暖。可能与受伤有关,可以用一些外用药物与消肿药物。考虑是肌筋膜炎,减少活动 ,可以吃点消炎药,平时保持患处清洁干燥。