远离香烟,禁止酗酒,加强体育锻炼和户外运动,养成良好的生活习惯。吸烟对男性性功能影响包括性欲、阴茎的勃起程度,还有受孕的能力,都是有损伤的。烟丝燃烧所产生的尼古丁,和几十种的有害物质,对正常的性功能会造成明显的损伤,导致阳痿和不育。