平时要避免久坐，久站。减少骶髂关节受力。避免剧烈运动。不过可以练一下瑜伽，也可以适当的去参加锻炼。
可以先食用药物，主要是消化道的不适。药物尽量饭后吃，所有的药除非特殊要求，尽量饭后，不会引起瘫痪，只要按时吃药就行。
骶髂骨关节炎如何治疗
我有骶髂骨关节炎，坐着时候两边的骨头疼，该如何治疗呢？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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