在外出时穿舒软的鞋子,不要穿高跟鞋,禁止用水浸泡,适当走路。口服有关药物。脚大拇指起大泡了可能是剧烈运动、走路过多或者穿鞋不合适引起的单侧或者双侧的疼痛性的水疱及大疱,还有可能是可能就是脚癣,那是因为真菌感染所致,表现为两只脚对称性的发生鳞屑。