在经期间注意保暖，不要吃辛辣油腻的食物，注意休息不要熬夜，不能剧烈运动。
月经肚子疼是属于痛经，是正常的生理现象，主要表现为小腹处出现疼痛、下坠的感觉，红糖水有滋补养阴的功能。
月经肚子疼是属于痛经，是正常的生理现象，主要表现为小腹处出现疼痛、下坠的感觉，红糖水有滋补养阴的功能。
经期喝红糖起到活血化瘀的功能，还能缓解痛经，具有益气、助脾化食、补血等功效。
来月经喝红糖水有什么好处
我最近来月经肚子疼，妈妈说喝点红糖水就好了，问一下来月经喝红糖水有什么好处？
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