平时要多注意休息，多吃蔬菜和水果，适当地做一些运动，低盐低脂饮食。
饮用太多的水反而不利于降压，有的降压药就是通过利尿而起作用的。
血压高多喝水有好处吗
我今天去医院检查，医生说我是高血压，请问血压高多喝水有好处吗？
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