平时注意及时戒掉手淫的不良行为习惯,转移注意力。穿比较宽松的内裤。一般龟头敏感和前列腺炎症并没有太直接的关联性,这主要是神经分布过多而引起的表现。到专业的泌尿外科检查龟头敏感度和神经反应测试,选择药物干预或手术治疗。