这期间不可以挑食,也可以适当的吃点海鲜,但是不可以吃重口味的食物。腰骨折吃高营养的食物好得快,需要营养支持,适当的营养支持,比如高能量的牛肉,或者鸡蛋,是高蛋白的东西,对人体的营养支持还是非常有必要的。