平时避免熬夜，少看电子产品，常参加户外活动，戒除烟酒，适当补充微量元素。
主要是先查下精液，查精液有个要求，必须要禁欲7天过来查，精液量要大于2ml，精液有问题，严重的少精、死精、弱精，可以做男性生殖系统的B超。
男性检查不孕不育步骤
我和妻子结婚5年一直没有孩子，怀疑是其中一方不孕，男性检查不孕不育步骤有什么？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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