建议不要做激烈运动，不要从事重体力劳动，以免使盆腔充血，造成经血过多或月经延长。
女孩子到了一定年龄，每一个月都有一次子宫出血，称为月经。第一次来月经称为初潮，大多发生在13～14岁。
女孩子到了一定年龄，每一个月都有一次子宫出血，称为月经。第一次来月经称为初潮，大多发生在13～14岁。
来月经后勤换月经垫或卫生巾，每天用温水擦洗外阴，洗澡不可盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。大小便后，擦拭时由前向后，以免将肛门处的细菌带至外阴。
第一次来月经怎么办
妈妈不在身连，当短裤上有血时我有些害怕，请问生第一次来月经怎么办？\r
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